吃南瓜能降血糖……是真是假？｜谣言终结站

车游天下 2024-09-25

是真是假弄不清？ 评论区私我，帮您问专家！ 辟谣 硬核打假 用辟谣 不听 不信 不传谣 关注合集【谣言终结站】 　　多学一个知识点 　　——选对、吃对蔬菜有助更好控糖 　　为了更有效地控制血糖，糖尿病患者要选对、吃对蔬菜。 　　一是选择低能量、高纤维的蔬菜，如菠菜、油菜、芹菜、空心菜、西蓝花、茼蒿、甘蓝等。这些蔬菜不仅所含能量低，还富...